С благодарност към Sportunity Троян

С благодарност и радост,  екипът  на Акушеро-гинекологичното отделени (АГО) към Многопрофилната болница за активно лечение ЕООД –Троян, под ръководството на Д-р Марин Василев, съобщават във Фейсбук публикация, че са получили дарение доброволците от Sportunity – Троян,  с ръководител Полина Иванова. Полина Иванова, Петя Иванова и Христо Круслевски са  част от Спортното общество и от името на своите сподвижници са  дарили помпа за кърма, шишета за новородените и хигиенни принадлежности!

„Споделяме с Вас, че  за пореден път се срещнахме с хора , които вярват в доброто и се стараят да го предават!
Освен , че обичат да са активни в спорта се раздават и в благотворителни дейности!
Това са доброволците от Sportunity – гр.Троян– с ръководител Полина Иванова, станали част от екипа ни ! 
Добри и усмихнати млади хора с големи сърца – Благодарим!“

Парите за дарението са събрани на благотворителна коледна табата. Заради пандемичните условия спортната общественост от Sportunity , решава да дари този месец. Това е втора дарителска акция на спортуващите табата. Първата бе за Ивайло от Тетевен през 2021г

За първи път в Троян е помислено и за работещите хора

Какво е Табата? Отговор на този въпрос дава инструкторката Полина Иванова

„От три години, практикувам любителски метода Tabata, вече и със серитифициран документ!
За тези, които все още не са дошли, да видят и усетят метода Табата, искам да споделя следните факти!!!☺️
– Интензивно натоварване в продължение на 20 секунди
– Изпълнява се със собствено тегло – без УРЕДИ!!!
– Почивка за 10 секунди
– Общо 8 рунда
Примерна 4-минутна Табата тренировка

☑️Клекове – максимален брой повторения в продължение на 20 секунди; 10 секунди почивка
☑️Лицеви опори – максимален брой повторения в продължение на 20 секунди; 10 секунди почивка
☑️Бърпита – максимален брой повторения в продължение на 20 секунди; 10 секунди почивка
☑️Планински катерач – максимален брой повторения в продължение на 20 секунди; 10 секунди почивка

Снимка- МБАЛ Троян