С открити тренировки по аеробика и йога за деца отбелязахме Европейския ден на спорта в НУ „Св.Св. Кирил и Методий“

Европейският ден на спорта в училище е международна инициатива, промотираща нуждата от повече активно време за децата, част от Европейска седмица на спорта (EWoS – European Week of Sport).

В България инициативата се координира от 2014-та година от сдружение „BG Бъди активен“.
На 27 септември 2024 година, в рамките на Европейския ден на спорта в училище, учебните заведения в България и Европа ще имат възможността да се включат в инициативата. Кампанията дава възможност да се опитат нови активни занимания и спортове, чрез които децата да растат здрави и силни.

Малките ученици от Подготвителната група, I и II клас на НУ „Св.Св. Кирил и Методий“ имаха възможност да се включат в открита практика с инструктора по йога Лора Рачева-Ковачева от Детски център „Слънчоглед“. Тя има голям опит в организиране и провеждане на спортни и творчески класове.

От заниманията с нея децата научиха колко са важни за тяхното здраве правилната стойка на тялото и правилното дишане. В края на практиката те се запознаха и със значението на добрия сън. „За да са пълноценни в училище, децата трябва да са добре отпочинали след активния им ден.“ – сподели г-жа Ковачева.

След йога практиката първокласниците и второкласниците се срещнаха с дългогодишния треньор по баскетбол в Баскетболен клуб „Чавдар – Троян“ г-н Лъчезар Диков. Той разясни на учениците ползите от спорта. Те от своя страна споделиха с него какви спортове практикуват и защо са избрали точно тях.
По-големите ученици от III и IV клас се включиха в тренировка с Павлета Петрова от спортен клуб „Аеробика с Павлета“. Освен физически натоварваща, аеробната тренировка е и много зареждаща. Спортувайки групово под съпровода на музика, децата се забавляваха и оставиха на заден план натрупалото се напрежение от деня. Интересен факт за ползата от аеробните тренировки, който учениците научиха е, че те подобряват паметта и действат благоприятно на когнитивните функции на мозъка. „Деца, насочете излишната си енергия към спорт! По този начин ще растете здрави и ще постигате успехи!“ – посъветва учениците г-жа Петрова.

Всички ученици, учители и ръководството на училището поднасят своите благодарности към нашите гости за всеотдайността и емоцията, с които представиха спортовете йога и аеробика в Европейският ден на спорта в училище!